Ingefærte med sitron og honning

Te laget av ingefær er en super start på dagen, spesielt dagen-der-på. Ingefær skal blant annet hjelpe mot kvalme og hodepine, og ved forkjølelse anbefales det å ha en ingefær skive i teen eller å legge en skive under tungen. Les mer om ingefær og dens egenskaper HER.

Ingefærte

  • ingefær skjært i skiver uten skall
  • sitron
  • honning

Ha noen skiver ingefær i en kopp og ha kokende vann over. Press litt presset sitronsaft oppi eller noen skiver sitron. La trekke circa 10 minutter. Ha i honning etter smak og behag før teen drikkes.

Hvor mye ingefær du har oppi er avhengig av hvor godt du liker ingfær og hvor sterk du liker teen. Teen blir sterkere jo lenger du lar den trekke. Ha gjerne mer vann oppi når koppen er tom og lag en runde til.

Ingefær og sitronte fra Yogi kan kjøpes på helsekosten og mer lettvint, men jeg synes den hjemmelagede smaker best.

About these ads

Legg igjen en kommentar

Lagret under Drikke

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s