Stikkordarkiv: Frokost
Chiapudding med blåbær og nektarin
Min nye frokostfavoritt er chiapudding og den smaker ekstra godt sammen med blåbær og nektarin. Inspirasjonen har jeg blant annet funnet i Supermat-boken og på bloggen Superlivsstil. På bildene har jeg laget chiapudding med hvite chiafrø, men du kan også … Fortsett å lese
Mangofrokost med melk og frø
Frokostblandingene mine består som oftest av havregryn, vegetabilsk melk, kakaonibs, ulike typer frø og gjerne til bær hvis jeg har eller har husket å sette til tining kvelden før. En annen vri som jeg burde spise oftere, er frukt kuttet … Fortsett å lese
Lagret under Frokost
Surmelk med blåbær og frø
Jeg er for tiden ganske matlei og tyr derfor til lette løsninger både titt og ofte. Det er derfor ypperlig at det ikke trenger å ta mer enn et minutt å lage seg et sunt, lite måltid. Her er et … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Oppskrifter
Frokostvafler med linser og gulrot
Denne sunne vaffeloppskriften fant jeg på VeganMisjonen. Oppskriften er opprinnelig vegansk, men jeg tilsatte to egg siden vi hadde kjøleskapet fullt. Vaflene ble kjempegode og skal garantert lages igjen. Sunne og mettende! :) Frokostvafler 2 dl røde linser ca 5 dl rismelk … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Oppskrifter, Vegetar
Superfrokost med chiagelé
Før helgen kom endelig pakken med chiafrø som jeg bestilte fra iHerb for noen uker siden. I boken Supermat fant jeg en oppskrift på chiagelé som jeg måtte teste ut. Jeg ble meget fornøyd med geleen og har nå en … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Oppskrifter, Supermat, Supermat
Rå frokostblanding med yacoonrot
For å få litt forandring i hverdagen generelt – og frokostverdenen spesielt – laget jeg i går en frokostblanding basert på frø. Jeg brukte det jeg hadde tilgjengelig og ble storfornøyd med resultatet. I stedenfor food prosessor brukte jeg den … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Oppskrifter
Grillet chevresmørbrød
I dag dro jeg frem en gammel favoritt fra glemselen: skive med chevre stekt i ovnen. Denne gangen laget jeg derimot en lavkarbovariant ved å bruke en skive av DETTE brødet, siden det var det eneste brødet som fantes i … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Lavkarbo, Oppskrifter, Vegetar
Frisk morgendrikk
Ideen til denne herlige morgendrikken fant jeg på Sweet Life. Herlig og frisk start på dagen, spesielt hvis du ikke har tid til frokost, men trenger noe å “gå på” til du kommer på jobb. Frisk morgendrikk: 1 glass økologisk … Fortsett å lese
Frokostpannekake
Inni et skap fant jeg noen oppskrifter jeg samlet og printet ut fra forskjellige lavkarboforum og websider første gangen jeg skulle prøve meg på lavkarbodiett. En av oppskriftene var på en såkalt frokostpannekake uten mel og sukker. Den orginale oppskriften … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Lavkarbo, Oppskrifter
Spinat- og bringebærsmoothie
Mine akutte behov for ting fortsetter å poppe opp og denne gangen var det smoothie med spinat jeg bare måtte ha. I går kveld planla jeg å lage smoothie til frokost og da jeg våknet i dag var smoothie det … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Oppskrifter, Smoothie
Lavkarbo – en liten oppdatering
Jeg har nå tenkt og fundert litt rundt lavkarbokosthold og har kommet fram til at en omlegging av kostholdt ikke burde være så vanskelig. Jeg har vært vegetarianer og var den gang gjennom en prosess for å fjerne alle kjøttprodukter fra … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Lavkarbo, Oppskrifter, Tanker og tips
Havregrøt med quinoa
Var innom Kinsarvik Fruktutsalg tidligere i uken og tenkte jeg omsider skulle teste ut quiona. Quinoa er er en vekst fra Sør-Amerika og har fra gammel tid utgjort hovedbestanddelen i Andesbefolkningens mat, blant annet under inkatiden. Frøene på planten kan … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Oppskrifter
Eggesalat og rødbetesalat – fantastisk pålegg
Rundstykkelykken fortsetter – nå med eggesalat på! Siden jeg var liten har mamma laget eggesalat – først og fremst til frokost i julen og påsken, men også når vi har hatt besøk eller rett og slett bare fordi vi har … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Lavkarbo, Oppskrifter
Frokost = Havregryn
Jeg har det med å få akutt behov for ting, og i går fikk jeg akutt behov for havregryn med melk og sukker til frokost. Det er veldig mange år siden sist jeg hadde dilla på dette og mitt sunnere … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Oppskrifter
Mine siste påfunn…
Har bare vært hjemme og slappet av de siste dagene. Hadde planer om trening, men det ble en time med spinning og så ble jeg forkjølet og klarte ikke å puste gjennom nesen så yogaen kunne jeg bare droppe. Jeg … Fortsett å lese
Lagret under Frokost, Oppskrifter, Vegetar
