Kategoriarkiv: Drikke
Grønn grønnsaksjuice
I dag tørket jeg støvet av juicemaskinen som har stått i skapet litt for lenge, og mikset sammen en juice av det jeg hadde av grønne grønnsaker. Å lage juice er en kjempefin måte å få brukt frukt og grønnsaker … Fortsett å lese
Lagret under Drikke
Sukkerfri mojito
Mojito er en fantastisk drink med opprinnelse på Cuba. Den er frisk og god i smaken og langt fra usunn hvis man bare erstatter sukkeret med annen søtning. Jeg brukte sukrinmelis og agavenektar. Hovedingrediensen i mojito er mynte som er … Fortsett å lese
Lagret under Drikke
Hasselnøttmelk
For noen uker siden prøvde jeg for første gang å lage mandelmelk selv. Jeg har av en eller annen grunn gått i flere år og innbilt meg at det er så vanskelig å lage og har derfor holdt meg til … Fortsett å lese
Sprudledrikk med granateple
Med kjøleskapet fullt av club soda må man eksperimentere litt. For en tid siden laget jeg en slags hjemmelaget sitronbrus som jeg ble veldig fornøyd med. Senere laget jeg denne granatepledrikken. Jeg brukte hele granateplefrø så her er det litt … Fortsett å lese
Lagret under Drikke
Grønn morgendrikk
Som tidligere nevnt har jeg det siste halve året eksperimentert en del med ulike typer supermat. Et fast innslag har blitt en morgendrikk med kamut hvetegress og litt annet oppi. Siden jeg tar spirulina og chlorella i pilleform bruker jeg … Fortsett å lese
En slags hjemmelaget sitronbrus
Her kommer oppskrift på en enkel forfriskende drikk som i grunnen er en slags hjemmelaget brus. Ideen fikk jeg da jeg hadde en halv flaske club soda og en sitron som måtte brukes opp. Brusen er uten både sukker og … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Oppskrifter
Mangolassi
Lassi er en indisk yoghurtdrikk som er perfekt til å dempe ned chilien i sterkt krydret, indisk mat. Lassi er rett og slett yoghurt som er tynnet ut med melk eller vann og den kommer i mange varianter – min … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Oppskrifter, Tilbehør, Vegetar
Juice av kål med mer
I går tømte jeg grønnsaksskuffen for alt som burde brukes opp innen kort tid og kjørte det gjennom juicemaskinen. Resultatet ble en frisk og supersunn kåljuice med litt av hvert oppi. Alt du trenger for å lage juice selv er … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Oppskrifter
Goji-te
Denne oppskriften fant jeg i Trine Berge og Sara Chackos bok “Supermat”. Teen smakte veldig godt og er en grei måte å få i seg litt ekstra supermat på. Jeg laget min te med agavenektar. Vanlig honning kan sikkert også … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Oppskrifter
Ingefærte med sitron og honning
Te laget av ingefær er en super start på dagen, spesielt dagen-der-på. Ingefær skal blant annet hjelpe mot kvalme og hodepine, og ved forkjølelse anbefales det å ha en ingefær skive i teen eller å legge en skive under tungen. … Fortsett å lese
Lagret under Drikke
Frisk morgendrikk
Ideen til denne herlige morgendrikken fant jeg på Sweet Life. Herlig og frisk start på dagen, spesielt hvis du ikke har tid til frokost, men trenger noe å “gå på” til du kommer på jobb. Frisk morgendrikk: 1 glass økologisk … Fortsett å lese
Tropisk supersmoothie
Jeg har tydeligvis en “frukt & bær”-dag i dag – jordbær med creme fraiche og sukrin til frokost, blåbær- og kiwismoothie til lunsj på jobb og nå laget jeg en tropisk supersmoothie til middag før avreise til Oslo. Jeg har … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Oppskrifter, Smoothie
En rosa drøm
Etter to dager med sykdom og dermed lite matlyst, kvalme og påfølgende stort inntak cola og eplejuice, var det tid for en sunn smoothie til kvelds. Det var ikke all verden jeg hadde i hus og ingrediensene måtte også velges … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Oppskrifter, Smoothie
Sukkersjokk og smoothiedrikk
Siden fredag har det tatt helt av når det kommer til inntak av usunne karbohydrater og jeg har virkelig i så måte hatt en ekstremhelg. Resultatet er at jeg er trøtt, kvalm og føler meg fyllesyk – og jeg har … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Tanker og tips
Spinat- og bringebærsmoothie
Mine akutte behov for ting fortsetter å poppe opp og denne gangen var det smoothie med spinat jeg bare måtte ha. I går kveld planla jeg å lage smoothie til frokost og da jeg våknet i dag var smoothie det … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Oppskrifter, Smoothie
Sunn kakao?
I det siste har jeg begynt å erstatte sukker med sukrin og har dermed fått enda større motforestillinger mot å bruke sukker. Det er vel ingen hemmelighet at sukker har en rekke negative effekter på kroppen. Selv merker jeg blant … Fortsett å lese
Lagret under Drikke, Lavkarbo, Oppskrifter
